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一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分)

在每小题列出的四个备选项中只有一项是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案字母按要求涂黑。错选、多选或未选均无分。

1.骨的发生方式包括( )。

A.膜内生骨和骨内成骨 B.软骨内成骨和膜内成骨

C.骨内成骨和软骨内成骨 D.软骨膜内成骨和软骨膜外生骨

1.【答案】B。解析：骨的发育大约在胚胎时期第8周左右，一些由间充质先形成纤维结缔组织膜状，然后在膜基础上直接形成骨称膜内成骨;一些由间充质先形成软骨，然后再生成骨，称软骨内成骨。

【考查知识点】运动解剖学—运动系统—骨的发生与生长—骨的发生

【难度等级】★

2.关于肺活量的描述错误的是( )。

A.潮气量、补吸气量与补呼气量之和 B.深吸气量与补呼气量之和

C.吸气量后尽力呼气所呼出的气量 D.等于深吸气量

2.【答案】D。解析：肺活量的定义为在吸气后，再尽力呼气，所能呼出的气量。如果按气体等量换算来进行划分肺活量为潮气量、补吸气量、补呼气量之和，或为深吸气量与补呼气量之和。

【考查知识点】运动生理学—呼吸机能—肺通气机能—肺容量

【难度等级】★★

3.两手侧平举慢慢放下时，三角肌( )。

A.再拉长状态下做支持工作 B.在远固定情况下做退让工作

C.在近固定情况下做退让工作 D.在近固定情况下做克制工作

3.【答案】C。解析：侧平举是肌肉一近侧为定点、远侧端为定点进行收缩，所以三角肌此时的工作条件为近固定，其次，两手侧平举慢慢放下时，三角肌肌力矩小于阻力矩，环节朝拉力相反反向运动，肌肉变长所以是退让工作，又称离心工作。

【考查知识点】运动解剖学—运动系统—骨骼肌—肌肉的工作术语

【难度等级】★★★

4.下列哪种物质浓度的增高最易引起胰岛素分泌的变化( )。

A.血脂浓度 B.血中氨基酸浓度

C.血中生长激素浓度 D.血糖浓度

4.【答案】D。解析：氨基酸是胰岛素的最基本的组成部分，胰岛素的生物合成速度受血浆葡萄糖浓度的影响，当血糖浓度升高时，β细胞中胰岛素原含量增加，胰岛素合成加速。

【考查知识点】运动解剖学—消化系统—消化腺—胰

【难度等级】★

5.骨折与脱位相比较，脱位没有( )。

A.骨擦音 B.功能障碍

C.畸形 D.疼痛

5.【答案】C。解析：骨折的症状与体征(1)疼痛，(2)肿胀和皮下瘀血，(3)功能障碍，(4)畸形，(5)异常活动或骨摩擦音(骨摩擦音是完全骨折的特有征象)，(6)压痛和震痛，(7)纵向叩击痛;关节脱位的症状与体征：疼痛与压痛，肿胀，关节功能丧失，畸形(肩关节前脱位时出现的典型体征是“方肩”畸形)，体育运动中最常见的是关节脱位是肩关节前脱位和肘关节后脱位。而本题所谈到的四个选项中只有骨擦音是脱位所不具备的。

【考查知识点】体育保健学—运动损伤—运动损伤的急救—骨折与关节脱位

【难度等级】★★

6.在运动性猝死中，下列哪一选项所占比例( )。

A.心源性猝死 B.脑源性猝死

C.中暑 D.机体应激能力低下

6.【答案】A。解析：运动性猝死指运动中或运动后24小时内内发生的无明显刨伤的意外急死称为运动性猝死，可见于田径、足球、篮球、排球、橄榄球、曲棍球、举重和体操运动中。(1)心源性猝死：心源性猝死占运动性猝死的绝大多数，在年轻人运动猝死的病例中，心源性猝死占80%多。主要是心血管性疾病所致，包括冠心病、主动脉畸形、先天性心脏病等。(2)脑源性猝死：主要是脑血管畸形、动脉瘤或高血压、动脉硬化所致脑卒中。(3)中暑：体温调节紊乱可致完全健康的人发生死亡，远距离运动尤其是耐力项目在热环境下进行时尤易发生中暑，甚至导致死亡;此题重点考查猝死的多发类型心源性猝死。

【考查知识点】体育保健学—运动性病症—运动性猝死—心源性猝死

【难度等级】★

7.体育概论的研究具有那些主要特征( )。

A.综合、整体、应用 B.综合、单一、复杂

C.抽象、概括、经验 D.普遍、逻辑、模糊

7.【答案】A。解析：《体育概论》课程的研究对象是体育的整体，它是一门从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科，因此其主要的特征是综合、整体和应用。

【考查知识点】体育概论—体育概论的定义

【难度等级】★

8.在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是( )。

A.自主学习法 B.探究式学习

C.合作学习法 D.发现式学习

8.【答案】C。解析：合作学习是在高中体育与健康课的教学中，可以让学生组成学习小组，要求小组中的每位学生积极承担完成共同任务的个人责任，并通过相互交流、相互支持和相互配合，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同的目标，同时，小组中的每位学生在合作学习的氛围中，学习效果，发展社会交往能力;自主学习，在高中体育与健康课的教学中，要注意充分发挥学生的独立性和能动性，给学生足够自主的空间、足够活动的机会进行学习，鼓励学生自主设置学习目标，发展学习策略，进行自我监控和评价，使学生在自主学习过程中获得积极的、深层次的体验;探究学习，在体育与健康课的教学中，可以通过确定主题，创设有助于学生探究的情景引导学生去发现问题和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神，本题在强调学生互助性的学习方式因此属于合作学习

【考查知识点】高中新课程标准—教学建议及教学评价建议—教学方法改革—学生学法。

【难度系数】★★

9.正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但是有的运动员侧踢腿可达180度，主要原因是( )。

A.股骨外旋10度 B.股骨外旋90度

C.骨盆侧倾20度 D.骨盆外旋20度

9.【答案】B。解析：该题主要考察正常解剖学姿势下的关节运动。盆骨相对来说灵活性较差，不容易做大幅度的关节运动，故排除C、D，在这里要明确股骨的位置不是大腿的肱骨，而是在盆骨的下方，然后可结合自身做侧踢腿的动作，当外旋10度时幅度太小不能够进行180度的侧踢腿，故排除A，在进行这类题型时可结合自身的实际操作进行排除法解题，也可以通过识记书本知识进行解答，在这一块还需记忆绕额状轴做屈和伸，绕矢状轴外展和内收，绕垂直轴做内旋和外旋。故本题选B。

【考查知识点】运动解剖学—运动系统—骨连接—关节的运动

【难度等级】★★

10.运动员在高温高湿环境下训练会引起机体内环境紊乱，机体内环境是指( )。

A.血液 B.细胞外液 C.汗液 D.细胞内液

10.【答案】B。解析：该题考察的是内环境的概念。细胞外液是细胞生活的的体内环境，也称为机体内环境。内环境是体内细胞与外环境进行物质交换的桥梁，只有内环境相对稳定时，才能维持人体组织细胞正常的兴奋性和生理活动。血液能维持水、渗透压和酸碱度平衡等，从而维持了内环境的相对稳定。故选择B，在做题时记住内环境指的是细胞外液，不是细胞内液，这是易错点。故本题选B。

【考查知识点】运动生理学—心血管系统机能—血液的组成及功能—维持内环境的相对稳定

【难度等级】★

11.肌力测验通常采用( )。

A.50%衰退测验 B.倒立测验 C.台阶测验 D.1RM测验

11.【答案】D。解析：肌力通常用的检测形式包括卧推.、蹬腿、屈臂和负重蹲起等，大小是通常以一次完成的重量，即1次重复重量(1RM测验)来表示。所以选择D。台阶测验是测试心肺功能适应水平，也是经常出现的考点，同时记住力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。故本题选D。

【考查知识点】运动生理学(章)—身体素质的生理学基础(节)—力量素质—力量训练的手段与方法

【难度等级】★

12.运动技能学习与文化知识学习的本质区别体现在( )。

A.神经元形成的回路联系 B.大肌肉群活动的参与

C.短时记忆与长时记忆 D.海马活动的参与

12.【答案】B。解析：该题考察的是运动技能的定义和知识学习的区别，运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化、完善的动作活动方式。形成与获得运动技能的主要途径是反复练习，身体练习是获得体育技能的方法之一，练习需要大肌群活动的参与，而文化知识的学习主要是靠脑力劳动。同时在这块也可以练习体育与健康课程是以身体练习为主要手段的课程。故本题选B。

【考查知识点】体育心理学—运动技能形成的规律和阶段特征—运运动技能的概念

【难度等级】★

13.人体空腹血糖浓度正常值为：( )。

A.2.8~5.5mmol/L B.3.8~5.5mmol/L

C.8.0~10.0mmol/L D.4.4~6.6mmol/L

13.【答案】B。解析：该题考察的是人体空腹血糖浓度正常值，关于数字的记忆。一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，维持人体血糖平衡重要的两个激素是胰岛素和胰高血糖素，胰岛素有降低血糖的作用，胰高血糖素有升高血糖的作用，所以严重糖尿病患者通过注射胰岛素来降低血糖，故选择B，此外还需记住人体正常血压值收缩压为100～120mmHg，舒张压为60～80mmHg。故本题选B。

【考查知识点】运动生理学—心血管系统—人体正常血糖

【难度等级】★

14.哪一部位的骨折宜采用大悬臂带固定?( )

A.锁骨骨折 B.肱骨骨折 C.尺骨骨折 D.指骨骨折

14.【答案】C。解析：该题主要考察三角巾包扎方法。A选项锁骨——小悬臂带，B选项肱骨——小悬臂带，C选项尺骨——大悬臂带，D选项手指——夹板，所以选择C。此外还需要记住绷带包扎法：环形包扎法、螺旋形包扎法、转折形包扎法、“8“字形包扎法以及各个方法所适用的关节处。故本题选C。

【考查知识点】体育保健学—运动损伤—运动损伤的急救—急救的包扎方法

【难度等级】★★

15.长期从事耐力训练可以人体的摄氧量，其主要原因是( )。

A.快肌纤维百分比含量增加

B.肌细胞内无氧代谢酶的活性增强

C.血液中白细胞数量增加

D.肌细胞摄取与利用氧气能力

15.【答案】D。解析：D选项人体在运动时，血液的主要供应在骨骼肌，肌肉中的毛细血管当激烈运动时很多毛细血管才会开放，目的是为肌肉的供养功能，肌细胞摄取能力与利用氧气的能力导致人摄氧能力强;A选项快肌纤维暴发性强不抗疲劳，适宜爆发剧烈性运动;B选项耐力性训练是有氧运动，B选项不符，C选项白细胞与人体免疫力有关，白细胞增加了人的免疫力，不符。故选D。

【考查知识点】运动生理学(章)—心血管系统机能(节)—心血管系统对身体的反应—血液的重新分配

【难度等级】★★

16.运动时皮肤血液流量的变化是( )。

A.持续增加 B.先增加后减少

C.持续减少 D.先减少后增加

16.【答案】D。解析：运动初期皮肤血流减少，血液的供应主要在骨骼肌，随着运动的持续进行，肌肉产热增加，体温升高，通过体温调节机制使皮肤血管舒张，血流增加，促进散热。所以先减少后增加，故选D。

【考查知识点】运动生理学(章)—心血管系统机能(节)—心血管系统对运动的反应—血液的重新分配

【难度等级】★

17.运动技能形成是中枢神经系统建立的一种暂时性关系，其部位在( )。

A.小脑 B.大脑

C.间脑 D.中脑

17.【答案】B。解析：大脑皮层存在着管理运动的神经细胞，在大脑皮层的机能定位上把管理运动的区域叫做运动区，条件反射是大脑皮层活动的基本形式，是个体在生活环境中获得和巩固起来的，学习和掌握运动技能，其本质都是建立运动性条件反射的过程，都是在运动感觉区，运动区和与运动有关的其他皮层中枢之间建立起暂时联系的，故选B。

【考查知识点】运动解剖学(章)—神经系统(节)—中枢神经系统—脑

【难度等级】★★

18.诱发运动性血尿的主要因素是( )。

A.运动时间 B.身体适应能力

C.运动强度 D.外界环境因素

18.【答案】C。解析：运动性血尿因运动时身体流经肾脏的血液减少，血液的重新分配，主要集中在骨骼肌。内脏处于抑制状态，肾小球缺血和缺氧使得通透性增加，因血液中乳酸堆积的原因也使得肾小球的通透性增加，红细胞通过血管壁渗透到尿液中，越剧烈的运动，高强度的运动越容易早晨运动性血尿。故选C。

【考查知识点】运动保健学(章)—运动性病症(节)—过度训练—运动性血尿

【难度等级】★★

19.游泳时若水温低，易发生腓肠痉挛，并产生疼痛，其痛觉可沿哪根神经上传( )。

A.骨神经 B.胫神经

C.腓总神经 D.闭孔神经

19.【答案】B。解析：该题主要考查的知识点是神经系统的分布。胫神经沿中线下行至胭肌下缘，穿比目鱼肌腱弓深面进入小腿后区。该神经在?窝内发支分布于膝关节及邻近诸肌，其皮支为腓肠内侧度神经，分布于小腿皮肤。A选项骨神经又称为股神经，主要支配股四头肌、耻骨肌和缝匠肌及大腿内侧;C选项腓总神经主要分布腓骨，支配小腿外侧及足背感觉;D选项闭孔神经主要支配大腿内收肌群的运动及大腿内侧皮肤感觉。

【考查知识点】运动解剖学—神经系统—周围神经系统—神经系统的分布

【难度等级】★★

20.肺泡与毛细血管间的气体交换必须透过的薄膜层是( )。

A.气血屏障 B.上皮基膜

C.血管内皮基膜 D.肺泡上皮

20.【答案】A。解析：该题主要考查的知识点是气血屏障的组成。肺泡上皮外面和毛细血管壁外界各有一层基膜，肺泡与毛细血管间的气体交换必须要透过由肺泡上皮、上皮基膜、血管内皮基膜和内皮细胞四层结构所组成的薄膜层，此薄膜层为气血屏障，也称呼吸膜。气体交换必须透过此气血屏障得以完成。B、C和D为气血屏障的组成部分，所以该题选择A。

【考查知识点】运动解剖学—呼吸系统—肺—气血屏障

【难度等级】★

21.较长时间剧烈运动结束后，如果骤然停止并站立不动因肌肉泵的作用消失，静脉血液回流减少导致脑部供血不足，可能引起哪种休克( )。

A.低血糖休克 B.创伤性休克

C.感染性休克 D.重力性休克

21.【答案】D。解析：该题的主要考查知识点是重力性休克。跑到终点后站立不动，血液大量集中在下肢扩张的血管内，使静脉回心血量减少，因而心输出量下降，血压降低，造成暂时性脑缺血，甚至出现“重力性休克”。A选项低血糖休克：血糖浓度持续降低而出现交感神经兴奋性增高和脑功能障碍症群而导致致的综合症就是低血糖休克。B选项创伤性休克:是在伴有一定量出血时常引起休克，称为创伤性休克。C选项感染性休克：是指由微生物及其毒素等产物所引起的休克，感染灶中的微生物及其毒素、胞壁产物等侵入血循环，激活宿主的各种细胞和体液系统;产生细胞因子和内源性介质，作用于机体各种器官、系统，影响其灌注，导致组织细胞缺血缺氧、代谢紊乱、功能障碍，甚至多器官功能衰竭。

【考查知识点】体育保健学—运动性病症—晕厥—重力性休克

【难度等级】★

22.经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善，但不包括下列哪一项( )。

A.心动徐缓有力

B.安静时心输出量明显增加

C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象

D.极量强度运动时心泵功能储备大

22.【答案】B。解析：该题主要考查的知识点是运动心脏功能的改善：①安静时心跳徐缓有力;②亚极量强度运动时心泵功能的节省化;③极量强度运动时心泵功能的储备大。运动员心脏与一般心脏相比，在安静状态下，两类心脏的供血量并无明显区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏输出量来机体供血，而运动心脏则以较低的心率及较大的每搏输出量供血，以较小的能量消耗了同样的供血量。同时，安静状态下低心率使运动心脏的心率储备增大，有助于心力储备的，故答案为选项B。

【考查知识点】运动生理学—心血管系统的机能—心血管系统对运动的适应性—运动心脏功能改善

【难度等级】★★

23.心脏是人体血液循环系统的动力泵，支配它的神经是( )。

A.心交感神经和心迷走神经 B.内脏感觉神经和躯体感觉神经

C.心交感神经和躯体感觉神经 D.内脏感觉神经和心迷走神经

23.【答案】A。中公教育解析：心肌接受交感神经和副交感神经支配。迷走神经属于副交感神经，起源于延髓背核和疑核，迷走神经的节后纤维释放乙酰胆碱，故称为胆碱能纤维。它支配窦房结、心房肌、房室交界、房室束及其分支，具有抑制作用，可使心率减慢。心交感神经起源于脊髓胸段第1～5节灰质侧角，在星状神经节或颈神经节中交换神经元后，其节后纤维支配窦房结、房室交界、房室束、心房肌和心室肌等心脏所有部分，其末梢释放去甲肾上腺素，故把交感神经纤维称为肾上腺能纤维，当心交感神经兴奋时，使心率加快、加强。因此本题正确答案为A选项。

【考查知识点】运动解剖学—心血管系统—心脏—心的神经

【难度等级】★★

24.下列哪些教学方法属于以探究活动为主的体育教学方法( )。

A.动作示范法、保护与帮助法、演示教学法

B.发现教学法、小群体教学法、教学法

C.分解练习法、循环练习法、完整练习法

D.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法

24.【答案】B。解析：该题主要考查的知识点是探究式的教学方法。在体育教学活动中，以探究活动为主的体育教学方法有发现法、小群体教学法等。以探究活动为主的这类教学方法的特点在于学生在探究解决认识任务过程中其独立性得到高度发挥，进而培养和发展了学生的探究能力和创新能力。选项A属于以直观感知为主的体育教学方法;选项C属于以身体练习为主的体育教学方法;选项D属于以比赛活动为主的体育教学方法。故本题选择B。

【考查知识点】体育教学论—体育教学常用的教学方法—体育教学方法的分类—探究活动为主的体育教学方法

【难度等级】★★

25.在足球比赛中，进行有效防守必须遵循哪些战术原则( )。

A.延缓、平衡、收缩、控制 B.纵深、延缓、平衡、渗透

C.收缩、应变、渗透、控制 D.纵深、宽度、渗透、应变

25.【答案】A。解析：该题主要考查的知识点是足球的防守战术原则。在足球比赛中，进行有效防守必须遵循的战术原则为：延缓、平衡、收缩、控制。足球的进攻战术原则：深度、宽度、渗透、跑位和应变。由此可判BCD选项错误。故本体选择A。

【考查知识点】足球运动—足球运动的基本战术—足球的防守战术原则

【难度等级】★

26.排球正面双手传球技术教学的重点技术环节是( )。

A.准备姿势、移动和击球点 B.手型、迎球动作和用力顺序

C.准备姿势、手型和迎球动作 D.手型、击球点和用力顺序

26.【答案】D。该题主要考查的知识点是排球正面双手传球技术教学的重点技术环节应放在手型、击球点和传球时的全身协调用力上。故本题选择D。

【考查知识点】排球运动—排球运动的基本技术—传球—正面双手上手传球动作

【难度等级】★

27.背向滑步推铅球以右手为例，最后用力是从左脚落地开始至铅球出手结束。髋轴与肩轴之间在最后用力前的位置关系是( )。

A.髋轴在前，肩轴在后 B.髋轴在后，肩轴在前

C.髋轴与肩轴平行 D.髋轴与肩轴无位置关系

27.【答案】A。该题主要考查的知识点是背向滑步推铅球动作技术要点：蹬腿——转跨——挺胸——推肘——拔直，所以在最后用力前，髋关节在前，肘关节在后。故本题选择A。

【考查知识点】田径—投掷项目的技术与原理—铅球—背向滑步推铅球

【难度等级】★

28.武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”，其中“外三合”指的是( )。

A.手与眼合、身与步合、气与力合 B.手与眼合、身与脚合、膝与胯合

C.手与脚合、肘与膝合、肩与胯合 D.心与意合、意与气合、气与力合

28.【答案】C。解析：该题主要考查的知识点是形神兼备的特点。外三合：手与足合，肩与胯合，肘与膝合;内三合：心与意合，意与气合，气与力合。故本题选择C。

【考查知识点】武术—拳术与刀术—形神拳—形神兼备的特点

【难度等级】★

29.《普通高中体育与健康课程标准(实验)》属于( )。

A.学时体育教学计划 B.单元体育教学计划

C.学段体育教学计划 D.超学段体育教学计划

29.【答案】C。该题主要考查的知识点是体育教学工作计划的分类。教学工作计划一般包括：全年教学工作计划、学期教学工作计划、单元工作计划、课时计划。《普通高中体育与健康课程标准(实验)》属于学段教学工作计划

【考查知识点】体育与健康教学论—制定体育教学工作计划—教学工作计划的分类—学段体育教学工作计划

【难度等级】★

30.排球比赛中的阵容配备有多种形式，其中“四二”配备的图示是

30.【答案】A。中公教育解析：本题考查的知识点为排球运动的“4—2”配备：安排4个进攻队员，2个二传队员;4个进攻队员又分为2个主攻、2个副攻队员;二传、主攻、副攻各成对站立。因此本题正确答案为A选项。

【考查知识点】排球运动—排球运动的基础战术—阵容配备—“4—2”配备

【难度等级】★

31.下列哪一描述属于长拳技法的要求?( )

A.拧旋走转似流水 B.运动抽如丝、迈步如猫行

C.腰似蛇行步赛粘 D.粘连黏随不丢顶

31.【答案】C。中公教育解析：长拳要求拳似流星眼似电;腰似蛇行步赛粘，精神充沛气宜沉，力要顺达功要纯。A选项拧旋走转似流水，上下翻动如骄龙。属于八卦掌技法。BD选项均为太极拳技法。故选C。

【考查知识点】武术运动—拳术—长拳的技术特点

【难度等级】★

32.跳远教学中提出“学生能在起跳后越过规定区域内的障碍”的目标表述，属于哪一领域目标?

A.认知 B.体能 C.技能 D.情感

32.【答案】C。中公教育解析：“学生能够在起跳后越过规定区域内的障碍”的指的是学生学会了跳跃障碍的技术能力，故本题选择C。A选项认知目标是指对某一项运动技术或者内容有初步的感知和认识;B体能目标主要有健康体适能和运动体适能，本题不能够全面的表述;D选项情感目标主要表现在顽强的拼搏精神、团结合作的意识等。

【考查知识点】课程标准—课程目标—运动技能领域

【难度等级】★★

33.以原始测量的平均数为参照点，以标准差为计算单位制定评价标准的方法称之为( )。

A.离差法 B.百分位数法 C.累进评分法 D.综合法

33.【答案】A。中公教育解析：A选项离差法以测量原始观测值的平均数为参照点、标准差为计算单位来制定评价标准的。B选项百分位数法如果将一组数据从小到大排序，并计算相应的累计百分位，则某一百分位所对应数据的值就称为这一百分位，多用于医学测量。D选项综合法从已知条件出发，借助其性质和有关定理，经过逐步的逻辑推理，最后达到待证结论或需求问题，其特点和思路是“由因导果”，即从“已知”看“可知”，逐步推向“未知”。根据定义可知选择A。

【考查知识点】体育测量与评价—评价的基本理论—离差法

【难度等级】★★

34.开展广播操比赛时，一般采用的竞赛方法是( )。

A.顺序法 B.淘汰法 C.循环法 D.轮换法

34.【答案】A。中公教育解析：A选项顺序法有两种情况：按一定的顺序让参赛者一组一组表现成绩，通过及格赛、预赛、复赛、决赛，比出优胜名次。球类和其他对抗性比赛项目，一对一按事前排好的淘汰表进行比赛，胜者进入下一轮，直到最后一对决出优胜者。B选项淘汰法：分为单淘汰、双淘汰、交叉淘汰。C选项循环法：分为单循环法、双循环法、分组循环。D选项轮换法：是体育教学方法分为分组轮换和不分组轮换，不是比赛方法，依据实际条件以及定义选择A。

【考查知识点】运动竞赛学—体育运动竞赛的方法与编排—顺序法

【难度等级】★★

35.《体育与健康课程标准》规定，高中体育课的每一个模块教学时数一般为( )。

A.12学时 B.16学时 C.18学时 D.36学时

35.【答案】C。中公教育解析：每一个系列是由许多模块组成的，一个模块是由某一运动项目相对完整的若干内容组成，一个运动项目的内容很多，模块不包括项目的所有内容，可选择一些内容组成模块，如：篮球项目，最多可组成9个模块。一个模块由18学时组成，学完一个模块并考核合格后获得1个学分，高中生应修满11个学分。故本题选择C。

【考查知识点】课程标准—模块教学、选项教学和学分制管理—模块教学的内容与要求

【难度等级】★

二、简答题(本大题共3小题，每题10分，共30分)

36.为避免运动损伤，应如何做准备活动?

36.【参考答案】

准备活动的强度根据赛前神经系统兴奋性高低安进行安排，对于兴奋性高得运动员可以安排一些强度小、节奏慢的工作，兴奋性较低时则做些强度大节奏快的准备活动，以此来调节运动员的兴奋性使之达到适宜的程度。

做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习，即与比赛或训练相似的模仿练习。准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久，与正式参赛之间间隔2-3分较为适宜。

【考查知识点】体育保健学—运动损伤—运动损伤的预防—运动损伤的预防原则

【难度系数】★

37.体育教学计划分为哪几个层次?并说明制定课时教学目标的要素。

37.【参考答案】

体育教学工作计划一般包括：全年教学工作计划、学期教学工作计划、单元教学工作计划、课时计划。(2分)

规范的课堂教学目标应该包含以下四个要素：

(1)行为主体必须是学生而不是教师。

(2)行为动词必须是可测量、可评价、具体而明确的，否则无法评价。

(3)行为条件是指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围，为评价提供参照的依据。

(4)表现程度指学生学习之后预期达到的最低表现水准，用以平量学习表现或学习结果所达到的程度。

【考查知识点】体育教学论—体育教学工作计划—制定课时教学目标—课时教学目标的组成要素

【难度系数】★

38.简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。

38.【参考答案】

1.影响肌肉力量的解剖学因素包括：

(1)肌肉的生理横断面：决定肌肉力量大小最重要的解剖学因素是肌肉发达程度。衡量肌肉发达程度的指标是肌肉的生理横断面。一块肌肉的力量等于该肌内所有肌纤维收缩力量的总和，因而，肌肉内所含肌纤维的数量愈多，其肌力则愈大。

(2)肌肉的初长度：加大肌力的作用幅度;预先拉长肌肉的初长度刺激了肌梭，引起牵张反射，反射性地增加了肌肉的收缩力。肌肉是粘弹性体，预先拉长肌肉，增加了肌肉反抗变形的内聚力，间接地增加了肌肉收缩力。

(3)年龄和性别：一个人肌力的大小，与年龄和性别有一定的关系。人在30岁左右肌力达到峰。

(4)肌肉起止点位置：肌肉起止点和定动点可以确定肌肉运动的关节及其工作条件。

(5)肌拉力角：从肌肉的动点(肌肉在运动骨上的附着点)到关节中心(转动支点)连一直线，该直线与肌拉力线之间的夹角，叫肌拉力角。肌拉力角大，则力臂就大。力臂增大，肌肉的做功效率就高。

2.影响肌肉力量的生理学学因素包括：

(1)肌源性因素：

①肌肉生理横断面积

肌肉的生理横断面积是指横切一块肌肉所有的肌纤维所获得的横断面面积，由肌纤维的数量和粗细来决定的，通常以cm2表示。肌肉横断面积或者肌肉体积本身不是决定肌肉力量大小的生理学因素。

②肌纤维类型

骨骼肌纤维可依据其收缩的特性分为快肌和慢肌纤维两大类，快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的收缩力。因此，肌肉中快肌纤维百分比高及其横断面积或直径大的人，肌肉收缩力量也大。

(2)神经源性因素

①中枢激活

中枢激活指中枢神经系统动员肌纤维参加收缩的能力。肌肉即使在进行用力收缩时，也并不是所有的肌纤维都同时参加活动，动员参与活动的肌纤维数量越多，则收缩时产生的力量越大。

②中枢神经对肌肉活动的协调和控制能力

人体完成任何运动动作，即使是最简单的也需要多块或多群肌肉共同工作来实现。不同的肌群接受不同神经中枢的支配，不同神经中枢之间的协调关系得到改善，可以原动肌、对抗肌、协同肌与固定肌之间的协调能力，使其在动作完成过程中能共同参与、协调配合一致，发挥更大的收缩力量。

③中枢神经系统的兴奋状态

情绪激动时，中枢神经系统的兴奋性，会导致肾上腺素、乙酰胆碱等其他一些生理活性物质大量释放，成为影响肌肉力量的重要因素。

【考查知识点】运动解剖学—运动系统—骨骼肌—影响肌肉力量的解剖学和生理学因素

【难度等级】★

39.案例

郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上宝座，又一次给过人注射了一支强心剂!但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为，女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：

“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年8月21日里约奥运会赛场。

“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。

问题：

(1)试分析郎平的这些话所表达的内涵。

(2)结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。

39.【参考答案】

(1)材料中郎平教练说：“中公教师研究院提供不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”每一滴汗水凝结勋章，每一滴泪水幻化翅膀。人生需要砥砺与蜕变，方能实现与飞跃。女排的胜利，来之不易，“女排精神”，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失一种精神，我们需要传承一种精神，这，就是永不言败的“女排精神”。作为主教练，郎平看到的，不仅仅是有些虚空的精神的存在，更是一个个队员们实实在在付出的拼搏与努力。她看到了她们额头滴下的一颗颗汗珠，看到了她们在奔跑跳跃中的一次次摔倒，看到了她们受伤之后一次次的流泪坚持着。多少个日日夜夜，多少次挥汗如雨，又岂是简简单单一句女排精神，就能够全部概括的。女排姑娘教给我们的，不仅仅是精神而已，更是金 牌背后那扎扎实实的训练真真切切的努力。队长惠若琪说：我们不会去想结果，不会去设计结果，只是永远不放弃，认真地打好每一分，是的，我们并不是因为会才去坚持，而是因为坚持了才会。

材料中郎平教练说:“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”由此想到，教育工作何尝不是如此,我们是为学生服务，如果我们能被学生所需要，则我们就有存在的意义与价值，这就是我们的幸福!能为教育事业作出一分贡献，则是我们的幸福。有时候，就是需要这种责任和拼命精神。

2013年5月10日，在郎平率队完成上任后的第一堂训练课后，队员们业余的表现让她颇感意外，基本攻差、团队意识差、心理素质差等不足之处。她不得不对记者坦言：“队员们目前的身体状态还不错，但在技术能力、场上意识上，跟我想象的有差距，慢慢来吧。”正是这句“慢慢来吧”成就了三年后的里约奥运队!作为一名教师也经常遇到这样别无选择的难题。比如又分到一个全年级最差的班，或者班级里有个成绩最差的学生等等。浙江省特级教师肖培东曾说过这样一句话：“作为一名教师，要永远相信学生是学习的主体，是可以学会的，是能够进步的。教师是主导地位要把心态摆正。教师是要帮助学生学习的，而不是让学生成就你个人的精彩。”教师在教学过程中，一定会遇到成绩暂时落后的学生，或者整个班级的成绩在整个年级中比较落后的情况。但是就像中国女排一样，落后的原因也许是学习、训练方法的不适应，也许是学习环节中的某一步中公教师研究院提供出了问题，这时候更需要老师耐心的指导，和传输给学生不抛弃、不放弃的态度。

【考查知识点】体育学→体育教师→体育教师的专业发展

【难度等级】★

40.案列

体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。

教材内容组合搭配

问题：

(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。

(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?

40.【参考答案】

(1)A和B搭配是合理的

A的搭配理由：①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的。

②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫。

③先进行跑的练习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤。

B的搭配理由：①侧向滑步推铅球属于爆中公教师研究院提供发性的运动项目，功能系统是磷酸原系统，有氧操是耐力项目，功能系统是有氧氧化系统，两种主要系统在一节课利用能够很好的避免运动性疲劳。

②侧向滑步推铅球的练习不能够达到课前的预设心率，而进行有氧操的复习则可以使心率达到课堂的基本要求，并且能够促进学生爆发力、耐力协调性全面发展。

③因为侧向滑步推铅球推铅球不可能所有人同时进行，练习密度会受到影响，进行全体的有氧操练习可以均衡课堂的练习密度。

(2)C和D不合理

C的搭配理由：①场地的布置比较繁琐，体操的复习需要用到垫子或者体操房，而武术的练习则需要在空旷的场地或者武术馆。

②两种属于不同类属的运动技能，中公教师研究院提供对于练习这要求较高，对于协调性较差者，两种技能会存在相互干扰。

D的搭配①鱼跃前滚翻以及耐久跑都是学生较抵抗的项目，难度较大，两者放在同一节课一方面易造成运动性疲劳，另一方面会使得学习兴趣下降，不利于课堂的教学。

②教学原则指出要循序渐进，两种难度较大的项目进行违背了此原则。

③练习的密度会受到一定影响，课堂练习密度一般在35%-40%左右，鱼跃前滚翻练习次数必然因为各方面原因受限，而耐久跑练习次数也不会太多。

综上所述，正确的搭配C为：武术侧踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D为：鱼跃前滚翻和侧手翻接前滚翻。

【考查知识点】体育教学论→体育教材化→体育教学内容的排列方法

【难度等级】★★★

三、案例分析题(本大题共2小题，每小题15分，共30分)阅读案例并回答问题四、综合题(2小题，每小题10分，共20分)

四、教学设计题(本大题1小题，共20分)

41.根据下面提供的学生情况和场地、器材，采用“立棒式”和“下压式”交接棒方式，各设计出1个接力跑的游戏及其组织形式。(可图示)。

学生情况：某高一(2)班36人中公教师研究院提供(其中男生20人、女生16人);

教材内容：接力跑：

场地器材：接力棒2个、立柱4根;篮球场1块。

41.【参考答案】

一、立棒式：

1.游戏名称：迎面接力游戏

2.游戏方法：学生分成4组进行立棒式的迎面接力比赛，每组9人，每组在AB和CD两条端线后方各站立5人和4人，由AB方每组的第一名学生采用蹲踞式起跑，快速跑进与对向同组内的队友进行立棒式接力，直至组内最后一名队员跑完冲出端线结束比赛，用时最短者获得，以此类推，依次排出一二三四名。

3.游戏的规则：(1)所有人不允许传过端线进入球场进行接力;(2)跑动过程中发生掉棒，直接由传棒人捡起，进行传接。

4.组织方法：每组分配4名女生，5名男生，学生自由思考排布同一组别男女生的站位方向及顺序。

二、下压式：

1.游戏名称：十字循环接力

2.游戏方法：学生分成4组a、b、c、d进行下压式接力比赛，每组9人，四组分别站在篮球场端线和边线的中点，排成一队，每组成员都站在篮球场地内，在四条线的中心分别放上一根立柱，四个组别分别以每组前面的端线或边线作为起跑线，然后每组的第一名手持棒以蹲踞式作为起跑，听到教师的口令后，按逆时针的方向四组同时进行快速的跑进，绕一圈中公教师研究院提供之后传接下一棒的接力同伴，但是每一次交接棒必须要在本组与下一组的立柱之间采用下压式交接棒方式完成交棒，用时最短者获胜，以此类推排出一二三四名。

3.游戏规则：(1)必须在规定的区域内完成交接棒，否则不计成绩;(2)跑动过程中发生掉棒，直接由传棒人捡起，进行传接;(3)跑动过程不得故意干扰其他组别的正常跑动，否则视为犯规。

4.组织方法：每组分配4名女生，5名男生，学生自由思考排布同一组别男女生的站位及接棒顺序。

【考查知识点】体育教学论—体育教学设计

【难度等级】★

中公教师解析

（责任编辑：李明）